আসসালামু আলাইকুম প্রিয় পাঠকবৃন্দ বন্ধুরা আপনাদের সবাইকে Educationblog24.Com এর পক্ষ থেকে শুভেচ্ছা ও স্বাগতম। আশা করি আল্লাহর অশেষ রহমতে আপনারা অনেক ভালো আছেন।
প্রিয় বন্ধুরা আমরা যারা পান খাই এবং এই পান খাওয়ার যে অপকারিতা আছে সেটা সম্পর্কে সবারই অবগত থাকা উচিত। আপনারা অনেকেই অনেক রকম ভাবে ইন্টারনেট মাধ্যমে এই পান খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে চান। তাদের জানানোর জন্য আজকের এই পোস্টের মাধ্যমে আপনাদের মাঝে শেয়ার করবো পান খাওয়ার অপকারিতা ও পান খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। আশা করি আমাদের পোস্টে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ তথ্য গুলো থেকে আপনাদের উপকার হবে।
পান খাওয়ার উপকারিতা
পান খাওয়ার উপকারিতা—
★হজমে সাহায্য করে।
★মুখের দুর্গন্ধ দূর কর।
★গ্যাস্ট্রিক আলসার নিরাময় হয়।
★সর্দি/কফ বের সেরে যায়। (এক্ষেত্রে পানের সাথে মধু মিশিয়ে খেতে হবে।)
★মূত্র স্বল্পতা ও মূত্রকৃচ্ছতার উপশম করে।
★হজম শক্তি বাড়ায়
★খিদে বাড়ায়
★গলার সমস্যার জন্য উপকারী
★পাচন শক্তি বাড়ায়
★রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
★সর্দি কাশি কমাতে সহায়তা করে। ( এক্ষেত্রে পানের সাথে মধু মিশিয়ে খাবেন)।
★মুখের স্বাদ ফিরিয়ে আনে।
★পেট পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
তবে পানের সাথে জর্দা, বেশি পরিমাণ সুপারি, চুন, খয়ের ইত্যাদি খেলে ক্ষতি ছাড়া কোন উপকার নেই।
পান খাওয়ার অপকারিতা
পান খাওয়ার যেমন উপকারিতা আছে ঠিক তেমনি পান খাওয়ার অপকারিতা ও আছে।
পান খাওয়ার অপকারিতা—
★পানের সঙ্গে জর্দা মিশিয়ে খেলে পানের সব গুণ নষ্ট হয়ে যায়।
★বেশি পান খেলে মুখ ও চোখের রোগ হতে পারে। পানের সঙ্গে বেশি সুপারি খাবেন না।
★খাওয়ার পরে পান খাওয়া উচিত। খালি পেটে পান খাওয়া উচিত নয়।
★পানে বেশিমাত্রায় চুন খেলে দাঁতের ক্ষতি হয়।
★যাদের জ্বর এবং দাঁতের সমস্যা রয়েছে তাদের পান খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া উচিত।
★পানের সঙ্গে বেশি খয়ের খেলে ফুসফুসে ইনফেকশন হয়।
Tag: পান খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
