মেয়েদের পিরিয়ড হওয়াটা স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে কিছু মেয়েদের আবার পিরিয়ডে হেভি বিল্ডিং হয়ে থাকে। ২১ দিনের কম সময়ে অথবা ৩৫ দিনের বেশি সময়ে রক্তক্ষরণ হওয়া অথবা ৭ দিনের বেশি সময় ধরে পিরিয়ড থাকলে সেটাকে কিছুটা অস্বাভাবিক বলা যেতে পারে। এটা মূলত নিজের অবহেলায়, এবং শারিরীক সমস্যাগুলোকে সেভাবে গুরুত্ব না দেওয়া এর সম্মুখীন হতে হয়। অতিরিক্ত বিল্ডিং প্রতিরোধ করাতে শারিরীক সমস্যা গুলোর প্রতি বিশেষ খেয়াল রাখা দরকার। তাছাড়া মেয়েদের কিছু শারিরীক সমস্যা যেগুলোর জন্য এই অতিরিক্ত বিল্ডিং হয়ে থাকে যেমন — রক্তক্ষরণ ব্যাধি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, ডিম্বোস্ফোটন কর্মহীনতা। এই শারীরিক সমস্যা গুলো প্রতিরোধ সম্পর্কে সচেতন থাকাটা জুরুরি। অতিরিক্ত বিল্ডিং এর সঠিক সমস্যা জেনে সেটা প্রতিরোধ করারটা খুবই জরুরি। এমন সব ছোট সমস্যা থেকে জীবনের শারিরীক বড় সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। তাই এক্ষেত্রে বিশেষ নজর দেওয়া দরকার। বিশেষ করে ডাক্তারি পরামর্শ নেওয়াটা অতিব জরুরি।
বিঃদ্রঃ ডাক্তারি পরামর্শ ছাড়া কোন ধরনের ঔষধ গ্রহণ করবেন না।
অতিরিক্ত ব্লিডিং বন্ধ করার ঔষধ
পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত বিল্ডিং বন্ধ করার জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জেনে নিন —
★আয়রন সমৃদ্ধ খাবার (প্রতিনিয়ত পরিমাণ মতো)
★আপনার বর্তমান সমস্যা সম্পর্কে জেনে ডাক্তারি পরামর্শ নেয়া এবং ডাক্তারি পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করা প্রয়োজন।
★আ্যাপেল সাইডার ভিনেগার (পানি দ্বারা মিশিয়ে পরিমাণ মতো)
★লাল মরিচের গুঁড়ো (কুসুম গরম পানির সাথে মিশিয়ে পরিমাণ মতো)
★দারুচিনি গুড়ো (গরম পানির সাথে মিশিয়ে পরিমাণ মতো)
★নিজের শরীরের প্রতি যত্নবান ও সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হওয়া।
★নিজেকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখা।
★ফল-মূল জাতীয় ভালো কার্যকরী খাবার গ্রহণ করা।
বিঃদ্রঃ ডাক্তারি পরামর্শ ছাড়া কোন ধরনের ঔষধ গ্রহণ করবেন না।
Tag: অতিরিক্ত ব্লিডিং বন্ধ করার ঔষধ